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カテゴリー:ちょっと思ったこと

夏バテを予防する夜の過ごし方

毎日暑い日が続いております。

皆様は、夏バテされていませんでしょうか?

今回は、夏バテ予防となる夜の過ごし方をご紹介します。

①クーラーの設定温度は適性に!

クーラーの温度をさげてキンキンに冷やしておきたいですが、温度のギャップで余計に体が疲れてしまいます。

外気温と室温の差を5℃以内に設定すると良いそうです。

②夕食は夏バテに効果的な食材を選んで!

栄養素として、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンE、香味野菜をバランスよくとるのが良いとのこと!

疲れて暑いからといって簡単で冷たいものばかりではダメです!

③ぬるめのお湯でゆったり入浴!

暑いとシャワーで済ませてしまいがちですが、38〜40のぬるま湯に20〜30分つかると副交感神経が活発になりリラックスできるそうです。

④睡眠をしっかりとり疲労回復!

睡眠は、成長ホルモンが活発になる22時〜2時の間に十分確保。

暑くて寝苦しい時は、寝る前に部屋を冷やしておき寝る時にクーラーを切るのがおすすめです。

以上4つが夏バテ予防の過ごし方だそうです。

弊社では、この時期外での設営作業が多いため現場スタッフ全員に予防対策を実践し、この夏を無事乗り切ってもらいたいものです。

皆様も夏バテ対策、試してみてください!

夏の繁忙期到来

梅雨が明けまして、本格的に夏の訪れを感じます。

今週末から8月の中旬あたりまで、弊社の夏の繁忙期がやってまいります。

毎年、企業様・商業施設様や地域の納涼祭・夏祭りをはじめ、大きいものでびわ湖大花火大会の設営等、様々なお仕事をいただいております。

お仕事をいただいているクライアント様に満足していただくのはもちろんのこと、花火やお祭り・イベントに来場されるお客様のことを第一に考え、心から楽しんでいただき、お怪我をされるようなことが絶対にないように気を引き締めて設営作業に取り組みたいと思います。

また、今年の夏も昨年同様暑くなりますのでスタッフの体調管理も徹底し、熱中症等に気をつけ、この繁忙期を無事乗り切れるようスタッフ一同頑張らせていただきます!

七夕

明日は7月7日七夕ですね。

七夕といえばみなさんもご存知、おりひめとひこぼしの有名な伝説があります。

この伝説は、中国からの由来が起源とされています。

日本にも由来の一つがあり、その昔禊の行事として、「乙女が着物を織って棚にそなえ、神様に迎えて秋の豊作を祈ったり、人々のけがれをはらう」という神事がありました。

その乙女を「棚機女(たなばたつめ)」そして、着物を織る織り機を「棚機(たなばた)」とされていました。

時とともに、この行事がお盆を迎える準備として、「7月7日の夜」に行われるようになりました。

ここから、現在「七夕」を「たなばた」と当て字で読む由来が来ているようです。

調べておりますと、他にもいくつか由来があるようです。

お時間ある方は、調べてみてはいかがでしょうか?

もういくつ寝ると…

お正月ですね。

早いもので、もう2週間ほどで今年が終わっていきます。

弊社の業務の方も落ち着いてまいりました。

つい先日までは、クリスマスの装飾やイルミネーションのデザインや施工作業でバタバタしておりましたが、それも大きな事故等もなく大半が終了しました。

あとはクリスマス当日を待つのみです。

かと言って、撤収が終わるまでは気が抜けません。

現在では、お正月装飾や年明けの展示会関係のご提案をさせていただいております。

お正月装飾については、もう行った現場もあるくらいです。笑

またブログにてご紹介していきますので、機会がございましたら見ていただけたら幸いです。

クリスマスツリー

クリスマスツリー

まだクリスマスの話題には少し早いですが…笑

皆様は、クリスマスツリーが飾られるようになった理由をご存知でしょうか?といっても様々な説があるのですが…中で最もキリスト教的なものとしては、宗教改革で有名な「マルティン・ルター」が、クリスマスイブに森を通りかかった時に、たくさんの木々の間から、空の星が美しく輝いているのを目にして、その感動を子供たちに伝えるために、家の近くで手に入れたもみの木を、ロウソクで飾って、その姿を再現したのが初めてだという説です。

最近は、美しくライトアップされたクリスマスツリーの姿を様々な場所で目にすることができます。しかし、クリスマスツリーを飾る理由というのは、意外と知られていないのではないでしょうか?

また、私も初めて知ったのですが、日本には「クリスマスツリーの日」という日が存在するそうです。

日付は12月7日で、その理由は、横浜で外国人船員のために日本初のクリスマスツリーが飾られたのが元なのだそうです。クリスマスツリーは、100年以上も前から日本に入ってきているんですね。

今年のクリスマスは、家にツリーを飾ろうかな笑

ハロウィンからクリスマスへ

先日ブログでも話題を出しておりました、ハロウィンも終わりましたね。

ラジオやテレビを観ておりましたら各地で大きな盛り上がりを見せていたようです。

私が住んでいる草津市でも「クサツハロウィン」というイベントが行われており当日は賑わっておりました。

先日も書かせていただいたように、今後ハロウィンというイベントは、見逃すことのできない大きなイベントとなってまいりました。

弊社でもアンテナを広く張り巡らせ、様々なところにご提案ができるよう早い段階から準備やアイデアを用意しておこうと改めて思いました。

そんなハロウィンも終わり、弊社では現在クリスマスの装飾を手掛けております。

すでにイルミネーション装飾が終わった現場もいくつかあります。

まだもう少し繁忙期が続きそうですので、すべてが完了するまで体調管理をしっかり行うのとケガ等がないように気を引き締めて設営作業にのぞみたいと思います。

東京モーターショー2015

10/26(月)〜本日10/28(水)の間、東京ビッグサイトで開催される東京モーターショー2015の出展業者様のブース施行に行ってまいりました。

弊社は、施行最終日に会場に入りましたので、会場内は、もうほぼできあがっているところが多く、調整やリハーサル行っているところが多かったです。

東京モーターショーは、やはりいつも施行を行っている展示会よりも規模が大きく、様々なブースを見ることができ良い勉強になりました。

大きな小間の大手メーカーのブースには、その規模とデザインに圧倒されました。笑

会期は、本日28日(水)と29日(木)がプレスデーとなっており、10/3(金)〜11/8(日)が一般公開となります。

皆様もお時間あれば、足を運んで見てはいかがでしょうか?

ハロウィン

あと2週間ほどでハロウィンがやってまいります。

数年前までは、これほど盛り上がることはありませんでしたが、今やハロウィンの市場規模はバレンタイン商戦を超えたと言われています。バレンタインはチョコレートだけなのに対し、ハロウィンはお菓子や仮装、イベント参加料などもあるからです。
近年ではますます盛り上がりを見せていて、渋谷や川崎などではパレードが行われるなど、人が溢れかえる大混雑です。
また、最近ではハロウィンの「盛り上がり」だけでなく、「質」を重視する傾向にあるようです。仮装も大型量販店で買えるようなチープなものではなく、ネット専門店などで購入したり、ハンドメイドであったり、「リアル」を追求した仮装をする人が増えています。「なんでもかんでも楽しければいい」という流れから、「質」を求める流れに変化してきています。

弊社でも今年は、琵琶湖汽船様のお仕事で船内や大津港内のハロウィン装飾をさせていただきました。ミシガンハロウィンということで、船内でもさまざまな催しも行っておられますので、みなさまも足を運んでいただき普段とは違ったハロウィンクルーズを楽しんでいただけたらと思います。

ハロウィンは、今後も注目すべきイベントとなってきているので、早いうちから動き出し様々なご提案ができるようアンテナを張っておこうと思います。

いよいよ

びわ湖環境ビジネスメッセ設営まで2週間を切りました。

現在、施行を行う企業様のブースのデザインの最終調整や小間装飾のための造作にかかっております。

毎年施行を行っている案件ですが、気を抜かず漏れのないように準備を進めていき、設営当日を迎えられるようにしたいと思います。

秋の気配

お盆も明けまして、日中はまだまだ蒸し暑いですが、朝晩は涼しい風が入ってきます。

秋の気配を感じるようになりましたね。

現在弊社は、夏の繁忙期が終わり少し落ち着いています。

そうこうしている間に秋と冬の案件がやってきます。

秋は、びわ湖環境ビジネスメッセを筆頭に展示会関係が数多くあり、冬はクリスマスの装飾関係があります。

少し休憩したら、また気を引き締め直して走り出したいと思います。

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